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Fundado el 23 de Enero de 1988

Dirección:
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Reuniones: Primer viernes de cada mes a las 21 h. en el Pabellón Municipal


domingo, 30 de septiembre de 2012

CALENDARIO MONTAÑA:RUTA 3




"PRADO DEL REY"


Día: 7 de octubre.

Hora de salida: 9 horas.

Lugar de salida: Plaza de la Estrella (Bar Caribe).

Características del recorrido:

Ciclabilidad: 100 % (Pistas 65 %, Asfalto 35 %).

Distancia: 60 km.

Duración estimada: 5 horas.


Recorrido: La Estrella – Subida por la Calzada, Las Cumbres, ctra a El Bosque, cañada a Prado del Rey, carril por arroyo salado, carril a Prado del Rey, ctra. a Zahara, carril al Chorreadero, río del Bosque, El Bosque, carretera, carril por Tavizna, variante vieja y ctra. a Ubrique.


Nota:
  • Para puntuar correctamente en el calendario es necesario cumplir el “REGLAMENTO”, siendo uno de sus puntos importantes: firmar en la "Hoja de firmas" en cada salida e ir equipados con equipación oficial del club.
  • Este "calendario ciclista" no es instrumento de convocatoria, sino de información para los socios que quieran realizar excursiones ciclistas. Ni la Asociación Ciclista de Ubrique, ni ninguno de sus socios o directivos, (ni de forma individual, ni colectiva o conjunta), se hacen responsables de los accidentes y/o de los personales y/o materiales de los que puedan ser víctimas y/o provocar los participantes y/o acompañantes de los mismos en cada excursión, ni de los que se produzcan entre los mismos participantes.

jueves, 27 de septiembre de 2012

ALPANDEIRE Y LA TITÁN



Este sábado una nutrida representación de la A.C.U. estará presente en dos frentes, en la "VI CARRERA POR MONTAÑA VALLE DEL GENAL" y en la "VIII TRIATLÓN TITÁN SIERRA DE CÁDIZ".

Hasta Alpandeire se desplazarán cerca de 80 atletas ubriqueños, para recorrer los 15,700 km de esta exigente prueba, con un desnivel acumulado de 700m.

Esta prueba, marcada en el calendario por muchos atletas ubriqueños, se caracteriza por su organización, bello recorrido y    la amabilidad de todo su pueblo hacia los participantes, siendo la cabeza visible de todo ello el ubriqueño Idelfonso Cózar.

En representación de la A.C.U. estarán: Modesto Angulo, Antonio Benítez, José Mª Cañamaque, Rafael Carrillo, Eva de la Cruz, Jesús Fernández, Domingo y José Garcés, Francisco MazaAntonio Garrón, Cayetano Paradas, José Reyes, Jesús Saborido y Miguel Santos Orihuela.





En Zahara de la Sierra se celebrará una de las triatlones más exigentes de la zona, "La Titán".

La prueba comienza con 2 km de natación en el embalse de Zahara, seguidamente  90 km de ciclismo con la subida a los dos grandes puertos de esta zona como son Las Palomas y El Boyar, para finalizar con 21 km de carrera a pie entre Algodonales y Zahara, donde estará ubicada la Meta. 

Los corredores ubriqueños presentes son: Manolo Olmedo, Pedro Domínguez, Jesús Casillas, Jesús Hinojos y por parte de la A.C.U. Javier Lamela, José A. Domínguez y Javier Medinilla.

Esperemos que el tiempo respete  y se pueda disfrutar de estos dos grandes pruebas.


lunes, 24 de septiembre de 2012

CALENDARIO MONTAÑA:RUTA 2





"LOMA DEL CASTILLO"


Día: 30 de septiembre.

Hora de salida: 9 horas.

Lugar de salida: Plaza de la Estrella (Bar Caribe).

Características del recorrido:

Ciclabilidad: 100 % (Pistas 75 %, Asfalto 25 %).

Distancia: 55 km.

Duración estimada: 5 horas.

Recorrido: La Estrella, ctra. al Monjón, subida por Cancha hasta el Berrueco, carril al Colmenar, desvío por la pista al Cerro del Castillo, pista forestal por la loma del Castillo, pista forestal por el Alcornocal, carril al Pico del Castillo, bajada y desvío al alberge de ganado, carril principal, Al Berrueco, la Cancha al Mojón, bajada por la cañada a Ubrique.



Nota:
  • Para puntuar correctamente en el calendario es necesario cumplir el “REGLAMENTO”, siendo uno de sus puntos importantes: firmar en la "Hoja de firmas" en cada salida e ir equipados con equipación oficial del club.
  • Este "calendario ciclista" no es instrumento de convocatoria, sino de información para los socios que quieran realizar excursiones ciclistas. Ni la Asociación Ciclista de Ubrique, ni ninguno de sus socios o directivos, (ni de forma individual, ni colectiva o conjunta), se hacen responsables de los accidentes y/o de los personales y/o materiales de los que puedan ser víctimas y/o provocar los participantes y/o acompañantes de los mismos en cada excursión, ni de los que se produzcan entre los mismos participantes.

sábado, 22 de septiembre de 2012

A RUEDA DE...(32º)




JUAN A. DOMÍNGUEZ BUENO




Edad: 28 años.

Profesión: Autónomo.

Hijos: 1 niña (Manuela).

¿A que edad comenzaste a practicar ciclismo? De pequeño salía los veranos con una bici de carretera que tenía mi hermano. Esa bici la he recuperado para el rodillo, una reliquia, Peugeot. Desde hace 5 años lo practico casi a diario.

¿Como y por qué empezaste en el ciclismo? Siempre me ha gustado, pero desde que me lesioné los ligamentos de la rodilla izquierda jugando al baloncesto. Me recomendaron para fortalecer los cuadriceps la bici y la natación, por eso me aficioné al triatlón.

¿Cuantos años llevas perteneciendo a la Asociación Ciclista de Ubrique? Creo que 4.

Otros deportes que hayas practicado o practiques: Algo de fútbol y mucho de baloncesto. Y la natación para el triatlón.

¿Tú ídolo ciclista profesional? ¿Ídolo? Es su trabajo. Me ha gustado Indurain lo poco que lo he visto por mi edad y ahora A.Contador. Creo que es un ejemplo de superación.

¿Un ciclista ubriqueño que admires? Aquí están mis idolos. Tod@s y cada un@s de las personas que se montan en una bici; ya sea para entrenar, despejarse, desconectar,... Y lo hacen sacando tiempo de donde no lo hay.

¿Tú carrera o día más duro encima de la bicicleta? Recientemente, el Triatlón de Arcos de hace 2 meses. Lo hice por amor propio. Llevaba 2 días con gastroenteritis y me presente en la línea de salida con todo el mundo diciéndome que estaba loco. Sufrí como nunca pero terminé, más muerto que vivo. Como todo tiene un lado positivo, aprendí a sufrir un poco más en carrera pero reconozco que no se pueden hacer esas locuras.

¿Tú mejor carrera o día encima de la bicicleta? Todas las carreras a las que vamos ya que lo hacemos por gusto. Si hay que decir una, el Triatlón Titan Sierra de Cádiz del año pasado. Fue mi primer Titán, lo terminé , el 1º de Ubrique que lo termina en tiempo, creo. 7:30:00 h. de autentico sufrimiento, pero bendito sufrimiento. Llegar a la Plaza de Zahara, tu familia esperandote, la plaza llena de cientos de personas que te reciben 3 horas después de que llegara el 1º como si fueras tú el ganador. Por eso este año repito acompañado de 6 amigos más.

¿Una “pájara” tuya o de alguien que recuerdes como anécdota? El año pasado, entrenando para el Titan. Después de subir Boyar, bajé La Rivera y cuando empecé a subir Las Palomas me di cuenta que no llevaba ni agua ni geles ni nada de nada. Lo pasé un poquito regular hasta coronar y llegar a Grazalema. Después me enteré que justo al pasar por Zahara hay una fuente donde poder cojer agua.

¿Un objetivo próximo o que te gustaría conseguir? Seguir montando en bici

¿Cuántos kilómetros haces al año? Menos de los que me gustaría.

¿Como ves el ciclismo ubriqueño en la actualidad? De lujo. Hay un gran grupo de gente que disfruta con esto y creo que viene la juventud empujando fuerte.

¿Ves algo que se pueda mejorar? Supongo que sí pero en los tiempos que estamos creo que no se puede pedir más.

¿Qué consejo le darías al que empieza a montar en bici? Que tenga paciencia. Que con el tiempo se hacen kilometros y no en el primer día, que después te comen las agujetas.

¿Qué te gusta más la bicicleta de carretera o la de BTT? Las 2, pero a la de montaña le tengo un poco de miedo. La última vez que salí me tiró 5 veces. Por poco me mato.
¿Cuáles son las marcas de tus bicicletas? Son cuadros hechos a medida por una factoría asiática ( Hong-fu Sport).

¿Tú película preferida? La trilogía del Doctor Hannibal Lecter ( El Silencio de los Corderos, Hannibal, El Dragón Rojo).

¿Tú comida preferida? Cualquiera que haga mi madre o que hiciera mi padre (el mejor). Quien me conozca sabe que soy de buena boca, si no que le pregunten a Alberto Coronil,jajaja. Aunque donde van unos Callos con Garbanzos añadiendole unas manitas de cerdo.

Una bebida: El agua.

¿Qué desprecias de las personas? La falta de vergüenza, de educación y la falsedad.

¿Qué valoras en las personas? La humildad y el saber estar.

Una manía: No se. Tener que entrar al servicio 2 o 3 veces antes de las carreras.

jueves, 20 de septiembre de 2012

REUNIÓN DE SOCIOS

Se convoca a todos los Socios a la reunión de este viernes día 21 de septiembre a las 21 h. en el Pabellón Municipal, con los siguientes puntos a tratar:


  • Comienzo y entrega del "Calendario de Rutas en Bici 2012-2013".
  • Otros temas de interés.

miércoles, 19 de septiembre de 2012

ORIHUELA Y COTRINO EN LOS PALACIOS Y CHICLANA



El pasado domingo los componentes de la A.C.U. Miguel Santos Orihuela y Eduardo Cotrino estuvieron presentes en la "V Duatlón Cros Villa de Los Palacios y Villafranca" y en la cicloturista "V Memorial Salvador Cabeza de Vaca", respectivamente.

En Los Palacios se celebraba la primera puntuable de la "Copa de Andalucía de Duatlón Cros", siendo el vencedor Emilio Martín (1h 17' 21") del equipo sevillano "AD Sevilla-Zambrus Bikes", corredores que ocuparon las cuatro primeras plazas, quedando en posición Orihuela con un tiempo de 1h 22' 00".

Con una distancia de 6 km carrera a pie, 25 km en bicicleta y 3 km de carrera a pie, los mas de 240 participantes tomaban la Salida en un circuito prácticamente llano.

Las próximas puntuables serán el 25 de noviembre en Periana (Málaga) y el 2 de diciembre en Posadas (Córdoba).

Clasificaciones: Pincha aquí




Eduardo Cotrino tomó parte del "V Memorial Salvador Cabeza de Vaca" que se celebró en Chiclana, valedero para el "Circuito Provincial de Cicloturismo".

Con una distancia de 110 km, tomaron la Salida unos 70 ciclistas, para disputar el tramo libre que comenzaba en Paterna y termina en la subida del Tio Papa en Medina Sidonia.

lunes, 17 de septiembre de 2012

CALENDARIO MONTAÑA:RUTA 1




"LOS ALCORNOCALES"


Día: 23 de septiembre.

Hora de salida: 9 horas.

Lugar de salida: Plaza de la Estrella (Bar Caribe).

Características del recorrido:

Ciclabilidad: 100 % (Pistas 75 %, Asfalto 25 %).

Distancia: 50 km.

Duración estimada: 5 horas.


Recorrido:
La Estrella, ctra. al Mojón, carril a los Charcones, Pto. Peruetano, carril por el cerro del Alcornocal, carril al cortijo Nuevo, carril al rancho del palero, carril al Pto. del Corchuelo, carril por la Cancha, bajada por la cañada.

Nota:
  • Para puntuar correctamente en el calendario es necesario cumplir el “REGLAMENTO”, siendo uno de sus puntos importantes: firmar en la "Hoja de firmas" en cada salida e ir equipados con equipación oficial del club.
  • Este "calendario ciclista" no es instrumento de convocatoria, sino de información para los socios que quieran realizar excursiones ciclistas. Ni la Asociación Ciclista de Ubrique, ni ninguno de sus socios o directivos, (ni de forma individual, ni colectiva o conjunta), se hacen responsables de los accidentes y/o de los personales y/o materiales de los que puedan ser víctimas y/o provocar los participantes y/o acompañantes de los mismos en cada excursión, ni de los que se produzcan entre los mismos participantes.

viernes, 14 de septiembre de 2012

CALENDARIO DE RUTAS EN BICICLETA 2012-2013



El próximo 23 de septiembre comienza un años más el "Calendario de Montaña" con un total de 21 salidas programadas, cuya finalización será el 2 de febrero, dando comienzo el 3 de febrero el "Calendario de Carretera" con un total de 22 etapas, finalizando el 30 de junio con la excursión a Sierra Nevada.

También se incluye en este Calendario otras actividades que organiza la A.C.U. como la V Duatlón Cross "El Pavo" (9 de diciembre), XII Ruta MTB "Sierra de Ubrique-P.N. Los Alcornocales (Primavera), XIII Cicloturista  Villa de Ubrique "La Patacabra" (mayo)...

Se recuerda a los Socios que para puntuar correctamente en las diferentes rutas hay que cumplir el "Reglamento del Calendario".

Quedan invitados todos los amantes del ciclismo que quieran participar en estas rutas, para disfrutar del bello entorno que nos rodea.

CALENDARIO 2012-2013: Pincha aquí

martes, 11 de septiembre de 2012

EL UBRIQUEÑO JUANLU VENEGAS CAMPEÓN DE ESPAÑA DE K2

Joaquín González y Juanlu Venegas.
El ubriqueño Juanlu Venegas volvió a saborear las mieles del triunfo en un Campeonato de España de Kayak de Mar, que nuevamente se celebraba en Villajoyosa. Venegas y su compañero Joaquín González se llevaron la victoria en la categoría K2 Sprinter Veterano con gran autoridad, gracias a un fenomenal arranque de prueba que los posicionó junto a los mejores, todos ellos de categoría senior, y les permitió coger una gran ventaja al resto de veteranos. Precisamente la veteranía fue un factor fundamental en esta prueba. De hecho el granadino Joaquín González obtenía el título nacional por quinta vez nada más y nada menos. Todo esto viene a confirmar la excelente adaptación del palista ubriqueño a la categoría sprinter en la que se estrenaba esta temporada. Este título nacional se suma al Campeonato de Andalucía logrado el pasado mes de julio en Sanlúcar de Barrameda en la categoría K1 Sprinter Veterano (35 – 39)

 Radio Ubrique


Desde nuestro blog queremos felicitar a Juanlu Venegas, que fue componente hace varios años de la Asociación Ciclista de Ubrique.

miércoles, 5 de septiembre de 2012

REUNIÓN 21 DE SEPTIEMBRE

Se informa a todos los Socios que la reunión prevista para el día 7 de septiembre, se aplaza para el día 21 a las 21 h. en el Pabellón Municipal, por motivos del día de los fuegos.