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lunes, 29 de noviembre de 2010

CALENDARIO DE MONTAÑA: RUTA Nº 11

Manolo Domínguez

"PALERO - CERRO DEL OSO"

Día: 5 de Diciembre
Hora Salida: 9 horas
Lugar de Salida: Plaza de la Estrella (Bar Caribe)


Características del Recorrido:
Dificultad Técnica: Media
Condición Física: Alta
Ciclabilidad: 90 % (Pistas 50%, Senderos 10%, Asfalto 40 %)
Distancia: 55 Km.
Duración estimada: 5 horas
Recorrido:
Subida por la carretera hasta el Alto del Berrueco, carril hacia el Colmenar, desvío hacia el carril del rancho de Palero, pista por la garganta la Calderona, pista por el rancho de los Albertillos, pista por la loma del Castillo, carretera, carril del Cerro del Oso, pista del cerro del Oso, carretera, pista por el pinar, patio corcheros, pista por el Robledal, carril al Berrueco, carretera a Ubrique.

Nota: Recordar a todos los socios que para puntuar correctamente hay que cumplir el "Reglamento del Calendario de Excursiones", siendo los puntos más importantes: ir equipados con la ropa oficial del club, firmar en la "Hoja de firmas" y hacer el recorrido completo.

viernes, 26 de noviembre de 2010

APLAZADA "SIERRA DE LAS NIEVES"

El próximo domingo, por cuarto año consecutivo, queda aplazada para otra fecha, la ruta "Sierra de las Nieves" por las condiciones climatológicas adversas.
Por lo que se hará una ruta opcional el domingo desde Ubrique con la hora y salida en el lugar habitual.

Hora de salida: 9 h.
Lugar de salida: Plaza de la Estrella (Bar Caribe)

domingo, 21 de noviembre de 2010

CALENDARIO DE MONTAÑA: RUTA Nº 10


" SIERRA DE LAS NIEVES"


Día: 28 de noviembre
Hora Salida: 7:30 h.
Lugar de Salida: Plaza de la Estrella (Bar Caribe)


Características del Recorrido
Dificultad Técnica: Media
Condición Física: Alta
Ciclabilidad: 100 % (Pistas 90%, Senderos, 5%, Asfalto 5%)
Distancia: 50 Km
Duración estimada: 6 horas
Recorrido:
Partimos en coche hasta la sierra de las Nieves, se deja el vehículo en la venta, carril al cortijo de los Quejigales, desvío a la derecha en el arroyo por el carril que conduce al puerto de los Hoyos, desvío al nacimiento de río Verde, ascensión al cortijo de los Quejigales, regreso al coche.


Comentario: Posiblemente sea el recorrido más duro de todo el calendario, esta ruta te dejara huella, por la dureza del puerto y las vistas que tiene, exige un buen nivel físico.


Nota: Recordar a todos los socios que para puntuar correctamente hay que cumplir el "Reglamento del Calendario de Excursiones", siendo los puntos más importantes: ir equipados con la ropa oficial del club, firmar en la "Hoja de firmas" y hacer el recorrido completo.

domingo, 14 de noviembre de 2010

CALENDARIO DE MONTAÑA: RUTA Nº 9


"LOMA DEL CASTILLO"


Día: 21 de noviembre
Hora Salida: 9 horas
Lugar de Salida: Plaza de la Estrella (Bar Caribe)

Características del Recorrido:
Dificultad Técnica: Media
Condición Física: Alta
Ciclabilidad: 100 % (Pistas 50%, Senderos, 25%, Asfalto 25%)
Distancia: 45 Km
Duración estimada: 4 horas
Recorrido: Salida de Ubrique por la carretera hasta el Mojón, carril al Berrueco, carril a la carrera del caballo, carril al cerro el castillo, pista forestal por la loma del castillo, pista forestal por el alcornocal, carril al berrueco, puerto del peruetano, carril a los charcones, carril de la cancha, mojón, bajada por la cañada de Jimena a Ubrique.
Nota: Recordar a todos los socios que para puntuar correctamente hay que cumplir el "Reglamento del Calendario de Excursiones", siendo los puntos más importantes: ir equipados con la ropa oficial del club, firmar en la "Hoja de firmas" y hacer el recorrido completo.

viernes, 12 de noviembre de 2010

FIN DE TEMPORADA PARA JORGE


Jorge López pone fin a la temporada con el tercer puesto en el provincial de maratones BTT por tercer año consecutivo.

El pasado sábado se disputaba en Los Barrios el Maratón BTT "Sierra de Montecoche", última prueba puntuable para el provincial de Cádiz de maratones BTT. La prueba se desarrolló en un recorrido de 72 km por la zona que da nombre a la prueba, donde se combinaban subidas interminable por pistas y bajadas rotas con abundante piedras sueltas.
En la parrilla de salida se contaba con la presencia de los corredores profesionales como Juan Javier Estrada del Cajasur - Andalucía y Alberto Benítez del Fotoon Servetto, además de lo mejores bikers de la provincia.

Jorge llegaba a la carrera en cuarto lugar del provincial y corría con la ventaja de la ausencia de Jose María Fernandez que figuraba el la 2 plaza, pero tenía que terminar en los puestos delanteros para conseguir el objetivo del pódium, ya que por detrás la distancia de puntos era corta.

La prueba la ganó el corredor de Majarromaque, Daniel Borrego que paro el crono en 2h 48', entrando a solo 18 segundo del ingles afincado en Casares Jody Benjamín Burnett. Jorge López terminó en puesto 9ª de la general y 4º de la categoría máster 30 con un tiempo de 3h 05'. De esta manera Jorge, aunque se quedo con la miel en los labios de saborear el pódium de la prueba, pudo hacerse con el tercer puesto en el provincial por tercer año consecutivo.


Con esta Maratón,el corredor de Bicicletas Alvarito - Boretti pone fin a una temporada donde ha disputado un total de 32 carreras en la que ha cosechado importantes triunfos y experiencias.

http://www.biciclubkoala.com/

martes, 9 de noviembre de 2010

PONENCIA MONICA AGUILERA



JUEVES 11 DE NOVIEMBRE
Bar la Plaza
Hora: 21:00

Este jueves, tenemos la ocasión de invitarte a una ponencia sobre las carreras de ultrafondo a cargo de alguien que de esto sabe bastante: Mónica Aguilera, del Equipo Salomón Santiveri .
http://www.monicaaguilera.com/blog.htm

Organiza: Cara Norte
http://deportes.radioubrique.com/cara-norte
http://pedernalesman.blogspot.com

Colabora: Radio Ubrique

domingo, 7 de noviembre de 2010

CALENDARIO DE MONTAÑA: RUTA Nº 8


"VALLE DEL GENAL"


Día: 14 de Noviembre
Hora Salida: 7,30 horas
Lugar de Salida: Plaza de la Estrella en coche hasta la localidad de la Estación de Cortes.

Características del Recorrido:
Dificultad Técnica: Baja
Condición Física: Alta
Ciclabilidad: 100 % (Pistas 70%, Asfalto 30 %)
Distancia: 60 Km.
Duración estimada: 6 horas



Comentario: Se trata de un recorrido duro en el que abundan los castaños, esta fecha coincide con la otoña, el paisaje presenta tonos ocres, a destacar la dureza de las subidas y las vistas que tiene, exige un buen nivel físico y extremar las precauciones.


Nota: Recordar a todos los socios que para puntuar correctamente hay que cumplir el "Reglamento del Calendario de Excursiones", siendo los puntos más importantes: ir equipados con la ropa oficial del club, firmar en la "Hoja de firmas" y hacer el recorrido completo.

miércoles, 3 de noviembre de 2010

BUENOS RESULTADOS EN LAS NUTRIAS

El domingo se disputó la "XVII CARRERA POPULAR NUTRIAS PANTANERAS" con una participación de unos 400 atletas.
A las 10 h. de la mañana se dió la salida para recorrer los 11,750 km de recorrido por las calles de nuestra localidad.
El vencedor fué el roteño Javier Arana, perteneciente al "Club atletismo de Nerja", que empleó un tiempo de 36' 12", a una media de 3' 04 el km., aventajando al segundo en 25".
El primer ubriqueño en pasar la línea de meta fué Francisco Pazos (13º, 41' 05"), seguido muy de cerca por los locales Francisco Gago (14º, 41' 17"), Luis Pan (16º, 41' 24") y Manolo Olmedo (17º, 41' 31").
Destacar la gran carrera hecha por nuestros socios, obteniendo algunos de ellos premios en los locales:
34º Miguel Santos Orihuela (43' 01")
35º Antonio Benítez Mancilla (43' 11")
41º Jesús Fernández Sedeño (43' 32")
59º Carlos Fernández Fernández (44' 33")
145º Francisco García Frías (49' 01")
206º Fernando Fernández Rubiales (51' 39")
210º Andrés Aránegas Jaén (51' 48")
243º José Cañamaque Manzano (52' 49")
311º Juancris Chacón García (55' 53")
319º Juan A. Domínguez Bueno (56' 17")
328º Francisco Romero Rosado (57' 03")




Carlos Fernández, 1º Senior "B"

Fco. García, 2º Senior "A"


Orihuela 2º y Jesús Fernández 3º, Senior "C"



Antonio Benítez, 3º Veterano "A"

lunes, 1 de noviembre de 2010

CALENDARIO DE MONTAÑA: RUTA Nº 7


Día: 7 de Noviembre

Hora Salida: 9 horas
Lugar de Salida: Plaza de la Estrella (Bar Caribe)

Características del recorrido:
Dificultad Técnica: Media

Condición Física: Alta
Ciclabilidad: 100 % (Pistas 70%, Asfalto 30 %)
Distancia: 55 Km.
Duración estimada: 5 horas
Recorrido:
Ascensión al alto del Berrueco por la carretera A-373, carril a la Carrera del Caballo, carril a la Fantasía, carril por la loma de Parralejo, llanos de la Motilla, subida a la carrera del caballo, carril al Berrueco, carretera a Ubrique.

Nota: Recordar a todos los socios que para puntuar correctamente hay que cumplir el "Reglamento del Calendario de Excursiones", siendo los puntos más importantes: ir equipados con la ropa oficial del club, firmar en la "Hoja de firmas" y hacer el recorrido completo.